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「熟年者の離婚が増加」これは最近の離婚の傾向です。2006年は前年比で離婚率の減少を見たものの、今後はさらなる増加が予想されます。熟年離婚の場合、特に最近は妻側からの離婚請求のケースが目立ちます。子供の自立や、夫の定年などをきかっけに、長年の我慢を吐き出す感じです。離婚というのは想像以上にエネルギーがいります。そして多かれ少なかれ、何かしらの犠牲もともなうものです。だからこそ、離婚後の新たな人生はより良いものにしなくてはなりませんね。

いろいろな病気がありますが、うつに限って言えば、だれにでもいつでも陥ることのある病気です。しっかり認識しましょう。サポートは、大きなものでなくて小さなもので構いません。うつを抱えている人にとって、小さなサポートの積み重ねが大切なことなのです。この逼迫した社会で生きていくうえで、うつにならないようにするにはどうすべきかを、考えてみることも大切です。うつは、治る病気です。

どんなに食べても全く太らない二十代だった私。ダイエットって何？と思っていた。あの頃はしゃぶしゃぶ７人前なんて当たり前でその後にケーキまで食べても平気であった。「どこにそんな入って行くの？」一緒に食事してた友達にはよく聞かれました。なんせ「絶対に太らない体質」だと思ってましたからねぇ。そんな私にダイエット元年がやって来ましたね。あれは３２歳だったでしょうか。「何この腕のたるみ？」私の体はすっかりポチャポチャになっていたのです！